夏の肌は乾燥しやすい?夏の乾燥肌対策

公開日: : 夏の健康管理

肌疲れ

夏の肌は乾燥している?

「うるおっている」と思っているのは皮脂や汗

一見、「うるおっている」と思いがちな夏の肌。実はうるおっているのではなく、表面の皮脂や汗でしっとりしているだけであって、肌の内部からうるおっているわけではありません。エアコンや紫外線の影響で、むしろ夏の肌は乾燥していることが多いんです。

汗の蒸発による乾燥

汗をかいた状態で冷房の効いた室内にはいると、汗の乾燥とともにうるおいも失われてしまいます。

紫外線による肌の乾燥

紫外線にあたると、肌の表面がダメージをうけて、保湿機能が失われてしまいます。日焼け止めを塗っていても、100%紫外線を防ぐことができるわけではありません。

年齢による肌の乾燥

年齢により肌の保湿機能は失われていきます。私もアラフォー世代になってから「夏の肌の乾燥」を年々感じるようになってきました。

保湿ケアがおろそかになりがち

夏の肌は皮脂や汗でべたつきがちなため、保湿ケアがおろそかになりがちです。

秋以降に肌のダメージが

夏の肌の乾燥を放置しておくと、秋以降、「肌のたるみ、しわ」などの肌のダメージが進んでしまうこともあります。

夏の乾燥肌対策

化粧水をたっぷり使って、しっかり保湿

化粧水をたっぷり使ってしっかり保湿ケアをしっかりしましょう。コットンにたっぷり化粧水をしみ込ませて、肌の上にのせるローションパックも効果的ですね。

浸透力の高いものが◎

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化粧水は浸透力の高い物が効果的です。私は「目や口の周りが粉をふくほど乾燥して赤くなる」という肌の乾燥に悩んだ1年半前から、サラヴィオ美容液
を愛用しています。低刺激で浸透力が高いので敏感肌の方におすすめです。(写真はお試しサイズ20mlです)

保湿の後は油分で水分を閉じ込める

化粧水でしっかり保湿した後は、うるおいを逃さないように、オイルやクリーム、乳液などの油分で水分を閉じ込めましょう。

秋以降にあわてないように、しっかりお肌の乾燥対策をしたいですね。

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